おかずクラブゆいPが痩せた?画像比較や30キロ減量のダイエット方法を調査!

おかずクラブのゆいPがコロナウイルスでの

自粛期間中に痩せたと話題になっていますね!

自粛期間中ってだらけてしまって、太ってしまう人の方が

多いイメージだったので、尊敬です!!

しかも30キロ近く減量されたとか!すごい!!

そんなゆいPさんのダイエットについて調べてみました!

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ゆいPダイエット前後の画像比較!

画像を見つけました!

↓こちら、本当にウエストのあたりが違いますね!

お顔もスッキリされたような印象です^^

努力のたまものですね!

 

↓端っこの方ですが…

なんというか、端っこにちゃんと収まっているというか…

勝手に「端っこに収まらないイメージ」があったので(ごめんなさい)

やっぱり全体的に小さくなっている印象があります!!

 

ゆいP 30キロ減量のダイエット方法は?

気になるのがダイエット方法ですよね!

ネットでもどんなダイエット法なのかきになる声がちらほら…

そんなゆいPのダイエット法は…

野菜スープダイエット

だそうです!

GYAO!配信の、「吉本ステイホーム劇場」で、野菜スープが紹介されていました。

野菜スープダイエットは少し前にも話題になったダイエット法ですよね!

自粛期間中はこのスープを中心にした食生活を心がけて

過ごしていた結果が約30キロの減量につながったようですね^^

 

ゆいP野菜スープ 材料と作り方

ゆいPさんの作っていたスープをご紹介します^^

材料(3~4日分と言われているようです)

  • 人参2本
  • 玉ねぎ2個
  • ブロッコリーひと株
  • カットキャベツ一袋
  • 白ネギ一本
  • サラダチキン(切り落としタイプ100g…3つ)
  • 鍋キューブ3つ(固形状の鍋のもと)

コンソメではなく、鍋キューブなんですね><

これなら色々な鍋の味が変えられて飽きない気がします!

工夫もされていたんですね。

作り方

  1. ブロッコリーは1ふさずつに切り分け、人参は細かく刻んで、ネギは細く斜め切り。
  2. 1.をボウルに入れ、塩を適量振る。鍋キューブ3つも入れる。
  3. 玉ねぎを薄く「くし切り」にし、鍋で炒めて、全ての具材を鍋に投入、キャベツとサラダチキンも加える。
  4. 水を鍋のひたひたより少し下の線まで入れる。※野菜からスープが出るため。
  5. 野菜が柔らかくなるまでコトコト煮込む。

ゆいPさんは3~4日分を一度に作って食べていたようですよ!

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ゆいPの忍者ダイエットとは?

ゆいPさんを調べていたら「忍者ダイエット」という言葉が出てきました。

気になったので調べてみました。

最初は「忍者の動きのようなハードな動きをするダイエット法?」

と思っていたのですが、

「ダイエットしたことに、あまりにも気付かれなさすぎる」

ということで、忍者ダイエットと言われているようです。。。

せっかく頑張ったのに気付かれないのは悲しいですよね。

でも、今回の30キロ弱減量はすごくわかります!

努力の結果ですね^^

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まとめ

今回調べてみてゆいPのことを見直しました!

いつも「これがおまえたちのやりかたか~!!」

のせいで怖い人という印象だったのですが、

自粛期間にだらけず、自炊してダイエット成功させちゃうのは

ほんと尊敬のまなざしです!!

これからリバウンドしないことを見守りつつ応援したいと思います^^

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